プログラム（小岩校）

☆幼児・小学生コース
3才から12才までの幅広いコースです。
お子様の体力育成には、水泳はかかせません。
学校の時間に合わせてお選び下さい。

（ご利用時間）
月曜　15時30分～18時40分
火曜　15時30分～18時40分
水曜　14時30分～18時40分
木曜　15時30分～18時40分
金曜　15時30分～18時40分
土曜　 ９時00分～11時15分
土曜　12時45分～17時45分

☆ベビー・乳幼児コース
6ヶ月から3才までのお子様が対象。
水遊びを中心に水に親しんで頂くコースです。

（ご利用時間）
火曜　11時00分～12時00分
水曜　11時00分～12時00分
金曜　11時00分～12時00分
土曜　11時00分～12時00分

☆フリーコース
腰痛、肩こり、関節痛、便秘、肥満等を解消したい方！
何回でもご利用頂けます。(レッスンではありません）

（ご利用時間）
月曜　10時30分～11時30分
月曜　14時00分～15時00分
火曜　13時00分～14時00分
水曜　13時00分～14時00分
木曜　10時30分～11時30分
木曜　14時00分～15時00分
金曜　13時00分～14時00分
土曜　10時00分～11時00分

☆レディース・一般コース
15才以上の男女が対象。
水泳を通して心も体も爽やかにリフレッシュして下さい。


☆レディースコース
（ご利用時間）
火曜　14時00分～15時00分
金曜　14時00分～15時00分

☆一般コース
（ご利用時間）
火曜　19時00分～20時00分
水曜　11時00分～12時00分
土曜　11時00分～12時00分

☆水中健康体操コース

水中で無理なく軽い運動を行うコース。
若い方から年配の方まで水が苦手な方でも楽しくご参加できます。
泳げない方でも安心して楽しめます！何回でもご利用頂けます。

（ご利用時間）
月曜　11時30分～12時30分
火曜　11時00分～12時00分
木曜　11時30分～12時30分
金曜　11時00分～12時00分